cos na

biorę właśnie tą efke,w ilości max 2 tab dziennie,biorę już tydzień i 2 dni.Od 2 dni zauważyłem coś niepokojącego.Podczas treningu boli mnie głowa w części tylnej dolnej.Oprócz vasopro biorę jeszcze tight.Czy mieliście taki objawy poczas brania vasopro.Dodam jeszcze że przed zeszłymi wakacjami brałem terme w ilości do 4 kasp na dzień i nie miałem [...]

unikaj robienia nawet dwooch takich wyciskan na barki, rób jedno + cos na boczne i tylne czesc barkow

Ronaldinho bardziej medialny niż Beckham Valdano: "Ronaldinho w Barcelonie swoją radośną grą oraz postawą przyciąga wielu sympatyków piłki nożnej." Jorge Valdano podkreślił, że postawa Barcy w ostatnich tygodniach na czele z Ronaldinho nie mogła zostać niezauważona: "Walka o czołowe lokaty rozegra się miedzy 4 klubami, ale tak [...]

Dla każdego dobry jest inny plan a pozatym napisz coś o sobie wg tego schematu 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

ja licze jednak ze bedzie to cos porownywalnego do najnowszych preparatów mix z systemem transportu bez ww podobnie jak v12, satur8, czy svole v2 na swiecie robi sie to własnie tak

[...] Kreatyna Multipower 2004-02-13 12:46:17 Suplementacja Bulk a kreatyna 2004-02-13 11:54:09 OLIMP Kreatyna Olimp w kap. 2004-02-10 20:11:24 Suplementacja kreatyna+hmb+glucosamine+tauryna+zma 2004-02-10 16:38:08 Suplementacja Kreatyna Aminostar 2004-02-10 15:12:41 Suplementacja Kreatyna 2004-02-09 23:12:09 Suplementacja Kreatyna w wolnych [...]

Tribal Mateo : to jak już tak coś robisz to zrob coś na K** liste masz

Siwy na widzisz ale jak ćwiczysz na osobnej sesji bic i tric to możesz je na maxa przećwiczyć a tak przy łączenie ich z innymi partiami chyba nie da sie z nich wycisnąć maxa bo są już zmęczone tymi ćwiczeniami na większe grupy mięśni z którymi je sie łaczy i które chyba powinny być ćwiczone w pierwszej kolejności. Gdyby chodziło o ułożenie planu w [...]

Patrząc na skład powiem Ci tak - na 99% jest błąd na etykiecie białko i ww są zamienione miejscami po prostu jest 17g ale ww i 4,cośtam białka samo mleko ma ok 4,7% laktozy (cukru) dodaj do tego większą koncentrację ww z mleka w proszku, dodaj jeszcze cukier i wsad owocowy - który też musi zawierać ww w jaki sposób może z tego wszystkiego wyjść [...]

Cena jednego opakowania to 60USD. Jak cos to na maila.

Nie jednego z czołowych polskich ale aktualnego Wicemistrza Polski ! Ale cos mi się kojarzy, że Robert ma wazny kontrak ze starą federacją i nie moze startowac w nowej. Ale jesli stara federacja nie zorganizuje w tym roku zawodów to kontrak mozna uniewaznić i chyba przyjmiecia go do nowej im tak jak Dymka upchniecie na koniec sezonu ?

Gdybym miał taką możliwość wyglądania jak Ronnie przez powiedzmy 4 tygodnie na wakacje akurat, żeby straszyć staruszki, he he to nie utrzymałbym tej masy nawet przez tydzień - ludzie myśleliście kiedyś nad tym jak to by było jakbyście wyglądali tak jak on chociaż przez kilka dni... ja nie wiedziałbym ile soku wbijać, żeby do jutra nie spadło, [...]

Witam, mam pytanie co robić z żółtkiem po jajku (bo niechce go jeść, chce tylko białko z jajka) może macie jakieś przepisy na coś niewiem np. domowy majonez

[...] do porad moich 'przedmowcow'...: Nie zaczynaj nauki Capo od akrobacji! Podstawy - ginga, podstawowe kopniecia, uniki, spiew, gra na instrumentach sa wazniejsze niz akrobacje! One sa tylko dodatkiem do Capo Naprawde, radzilabym poszukac grupy Capo. Bo jezeli bardzo Ci zalezy, to na pewno cos wymyslisz. Zycze powodzenia! :) Axe Capitaes de Areia!

Dobra sprawa, ale po co zakładać coś co już jeste, przecież na takie tematy zawsze się gadało w fitnes

Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero wtedy gdy ich nie zauważysz.Tylko tak maxymalnie [...]

no sexownie. ale powiedz nam cos wiecej o sobie i swojej przygodzie z siłownią albo wklej link do odpowedzi prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. [...]

[...] jak wstane i zjem proste sniadanko...po 0,5 godzince zazyje thermala...pozniej czyli po kolejnej polgodzince zaczne jezdzic na stacjonarnym rowerku przez jakis czas...zjem cos za jakis czas oczywiscie madrze tylko zeby zaladek zadowolic :) popracuje od 15 do 20 w miedzyczasie kolo 16 lub 17 zazyje 2 tabletke i pocwicze kolo 20:30 to bedzie OK [...]

tt to przereklamowany suplement...nie wplynie na poprawie efektow masowyc..kup cos innego../oczywiscie dieta masowa to podstawa/..aczkolwiek lato sie zbliza czas na rzezbe..;)

Jest w Internecie strona niezależnej amerykańskiej firmy Consumerlab: www.consumerlab.com Firma ta prowadzi niezależne badania laboratoryjne, testując witaminy, minerały, preparaty ziołowe i wszelkie suplementy żywieniowe dostępne na rynkach. Badania prowadzone są według następujących kryteriów: - czy produkt dotrzymuje zalecanych standardów [...]